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最近玄米食べてます。

2008_06040049先日会った友達が玄米を食べてると言って

いて、「太らないしいいよー」とのこと。

それはダイエット中の夫によいじゃない!?

ということで玄米を炊くようにしました。

夫は炭水化物を控えめにしていたのですが、

やはり量を食べられないとストレスもたまるし

お腹もすいちゃって結局あとで何か食べてしまうし。

私は元々玄米のプチプチした食感が好きでしたが、夫も玄米は苦手じゃないみたい

なので、らでぃっしゅぼーやで玄米5キロ頼んで本格的に玄米食に切り替え。

よく見ると黄緑色のお米が混ざってるー。これなんだろう?でもキレイ。

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コメント

玄米美味しいですよね♪高山なおみさんの玄米に良く合うおかずのレシピ本で、よく作りますよ!ゴーヤとジャコの玄米チャーハンとかオススメです~

投稿: まこす | 2008年6月14日 (土) 00時52分

玄米が苦手だという人は男性に多いみたいですが
女性は好きな人が多いですよね!
パラパラしてるからチャーハンいいですねえ♪
そのレシピ本今度見てみます~!

投稿: まこすさま | 2008年6月14日 (土) 09時16分

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